טאג'ין זיתון: תבשיל עוף, זיתים וגזר
תבשיל אלג'יראי מסורתי המשלב עוף רך עם מלוחות של זיתים ומתיקות של גזר. מומלץ להגיש על מצע אורז, קוסקוס או עם לחם טרי.
רכיבים (ל-4 מנות):
-
עוף: כ-700 גרם שוקי עוף (עם העצם והעור).
-
זיתים: 400 גרם זיתים ירוקים מגולענים (חשוב: יש להשרות במים רגילים למשך 30 דקות ולסנן כדי להוציא את עודפי המליחות).
-
ירקות:
-
1 בצל גדול, קצוץ דק.
-
4 שיני שום קצוצות.
-
4-5 גזרים בינוניים, חתוכים לעיגולים.
-
-
נוזלים ותיבול:
-
3 כפות שמן זית.
-
2 עלי דפנה.
-
מיץ מלימון אחד (לפי הטעם).
-
תבלינים: 1 כפית כורכום, ½ כפית קינמון, ½ כפית ג'ינג'ר טחון, ½ כפית כמון, ½ כפית אבקת קארי, ½ כפית פלפל שחור, 1.5 כפיות מלח (מחולק).
-
-
להסמכה ועיטור:
-
1 כף קורנפלור מעורבבת עם 2 כפות מים קרים.
-
¼ כוס פטרוזיליה קצוצה.
-
שלבי ההכנה:
-
צריבת העוף: בסיר רחב (או טאג'ין), מחממים שמן זית על להבה בינונית-גבוהה. מתבלים את העוף בכפית מלח וצורבים 2-3 דקות מכל צד עד להזהבה קלה. מוציאים את העוף לצלחת בצד.
-
טיגון הירקות: באותו הסיר, מטגנים את הבצל 3-5 דקות עד שהוא הופך לשקוף. מוסיפים את השום ומטגנים כ-30 שניות נוספות. מוסיפים את הגזר ומערבבים כדקה.
-
בישול ראשון: מחזירים את העוף לסיר. מוסיפים את עלי הדפנה וכל התבלינים (כורכום, קינמון, ג'ינג'ר, כמון, קארי, פלפל וחצי כפית מלח). מוסיפים 2-3 כוסות מים (עד לכיסוי חלקי של העוף) ומביאים לרתיחה. מכסים, מנמיכים להבה ומבשלים 15 דקות.
-
הוספת זיתים והסמכה: מוסיפים לסיר את הזיתים (לאחר ההשריה והסינון). מכסים וממשיכים לבשל כ-15 דקות נוספות. מוזגים פנימה את תערובת הקורנפלור והמים, מערבבים בעדינות ומבשלים 5 דקות נוספות ללא מכסה עד שהרוטב מסמיך.
-
סיום והגשה: סוחטים פנימה מיץ לימון לפי הטעם, מפזרים פטרוזיליה קצוצה ומגישים חם.
טיפים חשובים:
-
הזיתים: אל תוותר על השרית הזיתים במים מראש – זה קריטי כדי שהתבשיל לא ייצא מלוח מדי.
-
סוג העוף: אם משתמשים בנתחים ללא עצם (כמו פרגיות), זמן הבישול מתקצר. במקרה כזה, כדאי לבשל קודם את הגזר כ-10 דקות ורק אז להוסיף את העוף.
בתאבון!





